Valitse taso
Kinkku liikkuu -kuva

KINKKU LIIKKUU

Hyvän mielen liikuntakampanja 9.11.–6.12.2020

Perinteikkään kampanjan tavoite on kannustaa kuntalaisia säännölliseen liikuntaan. Kaikki liike on tärkeää ja siksi kampanjassa kirjataan liikkumiskertoja – ei määrää tai aikaa. Liikuntakampanjaan voivat osallistua kaikki, joko yhdessä tai yksin.

OSALLISTU!

Voit osallistua joko yhdessä tai yksin.

Kampanjassa on tarjolla kaksi eri sarjaa: yleinen ja perhe. Jokainen perheenjäsen voi osallistua halutessaan myös omalla suorituskortilla.
Sarjan voi valita itse.

1. Nouda uimahallien lippukassalta, Joutsenohallilta, Sammonlahden palloiluhallilta tai pääkirjastosta henkilökohtainen suorituskortti, johon merkitään liikuntasuoritukset.

Kortin voit ladata ja tulostaa myös tältä sivulta kohdasta Osallistumismateriaalit.

2. Liiku ja merkitse liikuntasuoritus korttiin rastilla tai lajilyhenteellä

3. Laske liikuntakertojen määrä kampanjan ajalta yhteen ja merkitse yhteismäärä korttiin.

4. Palauta suorituskortti 9.12. mennessä uimahallien, Joutsenohallin, Sammonlahden palloiluhallin tai pääkirjaston aulassa olevaan palautuslaatikkoon.

PALKINNOT

Liikuntakampanjan suorituskorttien palauttaneiden kesken arvotaan useita liikunnallisia tuotepalkintoja sekä tietenkin pääpalkintona JOULUKINKKU.

PERHE -sarjan palkinnot

3 kpl 5x uintikortti, 2x sukellusrengassetti, 2x lasten uimalakki, 2x pulkka,
2x liukuri ja lisäksi muutama yllätyspalkinto

YLEINEN -sarjan palkinnot

10x uinti- ja kuntosalikortti, 5x uinti- ja kuntosalikortti,
3x Inbody -kehonkoostumusmittaus, 2x vesijuoksuvyö, 2x mini foamroller 

Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti ja tieto julkaistaan lisäksi tällä Kinkku liikkuu -sivulla!

Osallistumismateriaalit

Tulostettavat ohjeet:

Kinkku liikkuu OHJEET 2020.pdf

 
Tulostettavat suorituskortit:

Kinkku liikkuu suorituskortti YLEINEN 2020.pdf 

Kinkku liikkuu suorituskortti PERHE 2020.pdf

Tulostettavat suorituskortit
(4 kpl):

Kinkku liikkuu suorituskortti 4 kpl_2020 Perhe ja Yleinen .pdf

Kinkku liikkuu -kampanjakuva

Mamu-hanke (002).pngVIPINÄÄ koko logo (002).jpg